Subhanallah, Inilah Rahasia Dibalik Buah Kurma

Subhanallah, Inilah Rahasia Dibalik Buah Kurma

ATJEHCYBER | Buah kurma, mungkin sudah tak asing lagi di telinga masyarakat kita. Pasalnya, biasanya, kurma menjadi salah satu menu pembuka puasa, selain kolak atau minuman-minuman segar lainnya.

Sekedar informasi, asal usul buah kurma ditemukan pertamakali di sekitar sungai Nil dan Efrat. Di balik manisnya buah kurma ternyata memiliki khasiat yang mujarab untuk kesehatan tubuh manusia. Kandungan manis dalam kurma dapat mengisi ulang energi tubuh. Karenanya, kurma sangat cocok untuk mengawali berbuka puasa.

Pasalnya buah yang tumbuh di Timur Tengah ini sangat kaya dengan khasiat, diantaranya Protein (1.8 hingga dua peratus), serat (dua hingga empat peratus), glukosa (50 hingga 57 peratus), Vitamin A dan C, sodium dan potassium. Saat lambung kosong dari makanan, maka kurma akan mudah mencerna dan menyerap karena mengandung gula yang baik untuk tubuh manusia.

Rasulullah SAW bersabda, “Kurma itu menghilangkan penyakit dan tidak membawa penyakit. Ia berasal dari surga. Dan di dalamnya terkandung obat.” (HR. Bukhari)

Kurma segar memiliki daging berserat lembut dan rasanya sangat manis, seperti campuran sirup gula dan madu. Daging buah kurma berisi gula sederhana seperti fruktosa dan dekstrosa yang mudah dicerna dan cepat mengisi ulang energi tubuh. Karena karakteristik tersebut, kurma sangat cocok untuk mengawali berbuka puasa.

Kandungan nutrisi kurma

Kurma memiliki daftar panjang kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Tabel di samping menunjukkan kandungan gizi dan unsur non-gizi yang ada pada kurma.

Kurma matang mengandung gula sekitar 80%, sisanya terdiri dari protein, lemak dan produk mineral termasuk tembaga, besi, magnesium dan asam folat. Kurma kaya dengan serat dan merupakan sumber kalium yang sangat baik. Lima butir kurma (sekitar 45 gram) mengandung sekitar 115 kalori, hampir semuanya dari karbohidrat.

Kurma dalam Hadits

Kurma adalah makanan terbaik selain susu. Hadist ini disandarkan ke Aisyah (Istri Rasulullah), tidak ada aspek khusus tentang kesehatan. Hanya disebutkan sebagai makanan terbaik bagi kesehatan.

Rasulullah bersabda,

“Kurma ajwa yang baik berkhasiat sebagai penyembuh.” Aisyah berkata, “Rasulullah telah menyebut kurma dan susu sebagai makanan terbaik di antara makanan lainnya.”

Kurma adalah makanan yang baik bagi ibu setelah melahirkan. Hadist ini disandarkan ke Salamah binti Qais. Secara akal memang benar adanya. Saat melahirkan, energi yang dikeluarkan sang ibu sangat besar sehingga harus sesegera mungkin diganti setelah melahirkan.

Salamah binti Qais meriwayatkan bahwa Rasulullah Saw bersabda,

“Berikanlah kurma kepada wanita yang akan melahirkan, agar anaknya menjadi murah hati. Itu adalah makanan Maryam saat akan melahirkan Isa. Sekiranya Allah mengetahui ada yang lebih baik dari itu, tentu Dia akan telah memberikannya kepadanya.”

Khasiat Kurma dalam Medis

1. Kaum Arab Badui, yang makan kurma secara teratur, menunjukkan tingkat kejadian yang sangat rendah dari kanker dan penyakit jantung.
2. Buah kurma kaya serat yang mencegah penyerapan kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga membantu melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
3. Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma bermanfaat melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
4. Kurma mengandung antioksidan yang dikenal sebagai tanin. Tanin diketahui bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
5. Kurma adalah sumber vitamin A, yang dikenal memiliki sifat antioksidan dan sangat penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga diperlukan menjaga kulit tetap sehat. Konsumsi buah-buahan alami yang kaya akan vitamin A diketahui membantu melindungi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
6. Kurma merupakan sumber zat besi yang sangat baik. Besi adalah komponen dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang menentukan daya dukung oksigen darah.
7. Kalium dalam kurma adalah komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.
8. Kalsium merupakan mineral penting dalam pembentukan tulang dan gigi, dan dibutuhkan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls saraf.
9. Mangan digunakan oleh tubuh sebagai unsur pendukung untuk enzim antioksidan superoksida dismutase.
10. Tembaga diperlukan dalam produksi sel darah merah.
11. Magnesium sangat penting bagi pertumbuhan tulang.
12. Kurma kaya akan vitamin K dan vitamin B-kompleks, yaitu piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini membantu tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K sangat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.

Karena manfaat kurma inilah Nabi Muhammad SAW menganjurkan untuk mengawali berbuka puasa walau hanya dengan tiga butir kurma. Subhanallah...

PUISI PERPISAHAN

PUISI PERPISAHAN

PUISI PERPISAHAN - Mahluk di muka bumi ini tak ada yang abadi,semua akan pergi, pergi meninggalkan kita yang telah mencintai,entah kemana??, pergi merantau atau pergi ke sang pencipta.

Setiap manusia pasti akan mengalami namanya Perpisahan, dikarenakan ada Pertemua pasti ada Perpisahan  karna memang keduanya sangat perkesinambungan, dari Puisi Perpisahan dibawa ini terdiri dari berbagai macam Puisi Perpisahan diantara nya Puisi Perpisahan dengan sahabat dan Puisi Perpisahan dengan kekasih. Okelah berikut Puisi Perpisahan yang bisa anda baca.

"PERSAHABATAN YANG KAMU BAWA PERGI"

Sahabat aku mengenang mu sampai saat ini
Masi teringat saat kita jalani waktu bersama
Masi jelas ku ingat wajah manis yang kau punya
Dan aku tak bisa melupakan nya

Mengapa begitu cepat kau pergi??
Tidak mengajak ku untuk ikut bersama mu
Kau tinggal kan aku sendiri di bumi ini
Dan sampai sekarang belum ku temukan sosok seperti mu

Kamu mempunyai ruang dan waktu yang berbeda
Mungkin kah kamu merasakan kesedihan ku??
Aku masi membutuhkan canda tawa mu
Aku masi inginkan kebersamaan itu bersama mu

Sahabat,sungguh begitu cepat kau tinggalkan aku
Semoga waktu tak kan membuat kita lupa
Bahwa kita pernah ada
Pernah punya cerita
Sahabat,abadilah tercipta lebih dari cinta


"TERIMA KENYATAAN"

Aku terbayang dan merenung sendu
Melamun mengingat perjalanan waktu
Yang hilang berlalu 
Di sebuah kisah masa lalu

Kini semua hanyalah tinggal kenangan
Mengingat pun menyakiti perasaan ku
Aku tak tau harus dari mana menceritakan awal dari itu
Kamu pergi dan meninggalkan sebuah luka lara

Tiada lagi nyanyian sadu
Tiada lagi penghibur lara
Tiada lagi damai dijiwa
Hanya tinggalah kisah masa lalu penuh derita
Hanya ada langit meneteskan air matanya karna terluka
Seakan hendak berkata
Inikah kehidupan??

Sanggupkah ku lalui hidup dan derita ini
Sanggupkah ku lupakan indah nya pesona sejuta mimpi
Sanggupkah ku langkah kan kaki ku dalam klikuan ini
Sanggupkah ku bertahan dalam hembusan dingin nya malam ini

Namun hanya ada satu jawaban hati
Yang mungkin sulit di paham mi
Namun tak bisa di pungkiri
Yaitu terima kenyataan akan hidup ini.



"KAMU TELAH PERGI"

Air mata ini tak bisa berhenti mengalir
Membasahi pipi ku
Sekarang aku tak tau apa yang harus ku lakukan
Di fikiran ku hanya ada satu jawaban yaitu bagaimana aku harus menyusul dirimu
Aku kehilangan jati diriku saat ini
Karna kamu,,,
Aku hanya bisa menangis dan menangis

Penyesalan,mengapa aku tak mengatakan padamu
Saat dirimu masi mampu mengusap air mataku
Sekarang kamu tak bisa mengusap nya lagi
Di depan ku saat ini aku melihat mu hanya mempunyai raga tanpa nyawa

Kamu pergi,pergi meninggalkan ku
Sekarang aku dan kamu terpisah
Kini hanya kenangan yang ku miliki
Yang masi dapat ku ingat
Tlah terlintas dipikiran ku,bahwa hari ini akan menjadi hari yang kelabu di sisa hidup ku.

Semoga Puisi Perpisahan di atas bisa memotivasi anda untuk tetap tegar dalam menghadapi sebuah perpisahan.Trimakasih

Manfaat Zikir Dan Keutamaan Zikir

Manfaat Zikir Dan Keutamaan Zikir

Manfaat Zikir Dan Keutamaan Zikir

Segala puji bagi Allah Pencipta seluruh Alam Semesta , yang memiliki segala keAgungan dan kemuliaan sifat Asmaul Husna . Dan aku bersaksi tiada Tuhan selain Allah , dan aku bersaksi Muhammad adalah utusan Allah .

Diantara keutamaan - keutamaan berzikir ataupun bertasbih adalah :

Dengan membiasakan diri selalu berzikir dan mengingat Allah senantiasa kita akan terasa dekat dengan Allah dan menjadikan hati kita menjadi tenang.

Sebagaimana firman Allah :

"Karena itu , ingatlah kamu kepadaKu , niscaya Aku ingat pula kepadamu , dan bersyukurlah kepadaKu dan janganlah kamu mengingkari ( nikmat ) Ku"
(QS. Al - Baqarah 152 )

Dalam ayat diatas disebutkan bahwa agar kita senantiasa mensyukuri akan segala nikmat yang telah Allah berikan kepada kita dan agar kita selalu mengingat - Nya, salah satunya adalah dengan selalu mengagungkan Asma Illahi kapanpun dan dimanapun.

Berzikir adalah termasuk salah satu amalan yang terbaik di sisi Allah, Adapun manfaat yang kita dapat dari berzikir adalah :

• Dengan berzikir akan menjaga hati dari segala penyakit hati
• Dengan berzikir akan menghinndarkan kita dari perkataan - perkataan yang buruk
• Dengan senantiasa berzikir kita akan terhindar dari perbuatan - perbuatan buruk dan menyesatkan
• Dengan senantiasa berzikir kita akan mendapatkan kemuliaan dan pahala dari Allah SWT. Sebagaimana firmanNya :

'' Laki - laki dan perempuan yang banyak menyebut ( nama ) Allah , maka Allah menyediakan untuk mereka pengampunan dan pahala yang Agung .''
( Q.S Al - Ahzab 35 )

Oleh karena itu marilah kita biasakan senantiasa mengagungkan Asma Illahi dengan berzikir ...

•  

Cara Belajar Efektif yang Paling Mudah

Cara Belajar Efektif yang Paling Mudah

jumat, 15 februari 2013 | 18:00:00 PM

Cara Belajar Efektif yang Paling Mudah - Untuk menguasai semua ilmu pengetahuan, proses belajar memang sangat menentukan. Cara belajar efektif paling mudah sangat diperlukan, agar nantinya dapat memberikan hasil yang sangat maksimal. Apalagi bagi para pelajar, mahasiswa maupun semua orang yang sedang dalam proses belajar secara keseluruhan, metode belajar yang tepat sangat dibutuhkan, karena itu merupakan syarat utama untuk dapat meraih prestasi terbaik yang didambakan. Jadi, mulai sekarang, berusahalah untuk menerapkan belajar efektif dalam keseharian anda.

Cara Belajar Efektif

Setelah sebelumnya kita sering membahas didalam lingkup dunia pendidikan, yaitu tentang jurusan kuliah ipa dan jurusan kuliah ips. Informasi ini tentu sangat penting bagi anda yang ingin melanjutkan ke jenjang lebih tinggi lagi yaitu universitas ataupun perguruan tinggi. Sebenarnya cara belajar efektif mudah diterapkan, asal mau fokus dan ada niat yang serius.

Cara belajar efektif memang membutuhkan kedisiplinan dan ketekunan yang serius. Memang dalam segala hal keseriusan sangat menentukan. Buat apa kalau metode belajarnya sudah tepat, tetapi dijalani dengan semau gue. Keberhasilan seseorang di masa mendatang, terletak pada bagaimana dia menjalankan usahanya pada masa sekarang. Jadi sekali lagi, sebuah impian besar pasti mampu diwujudkan asalkan direncanakan dan dijalankan dengan penuh keseriusan dan tanggung jawab yang besar dan wajib tahu tentang cara belajar efektif. 

Cara Belajar Efektif dan Mudah

Dan berikut ini adalah enam langkah yang anda wajib tahu bagaimana cara belajar efektif yang paling mudah dan bisa anda lakukan dari sekarang, sebelum anda menyesal untuk selamanya. Karena selain anda, mungkin juga pesaing anda yang juga membaca ini sudah mulai start dari sekarang.

Berikut ini adalah cara belajar efektif dan mudah paling tepat yang dapat anda terapkan :

1. Rangkumlah materi inti sehingga menjadi sebuah ringkasan
Pada cara belajar efektif pertama dalam semua materi pelajaran, pasti ada materi pokok. Nah, incarlah ini dan ringkaslah sehingga memudahkan anda dalam memahami setiap detail pelajaran. Dengan begitu, anda mampu memagang kuat apa yang sebenarnya harus dikuasai.

2. Aktiflah 
Jangan menunggu bapak atau ibu guru atau dosen mengajukan sebuah pertanyaan kepada anda. Mulai sekarang, mulailah bertindak aktif ketika sedang dalam proses cara belajar efektif mengajar di kelas. Jangan pasif. Dengan begitu, hal-hal yang sekiranya benar-benar belum anda fahami mempunyai peluang lebih besar untuk langsung dijelaskan solusinya oleh para pengajar anda.

3. Belajar kelompok
Nah, cara belajar efektif yang satu ini juga banyak memberikan manfaat yang sangat besar bagi anda. Dengan menerapkan belajar bersama atau kelompok, nantinya akan bisa saling sharing dengan teman-teman yang lain mengenai pokok-pokok materi pelajaran yang mungkin sulit dipecahkan atau difahami.

4. Mengembangkan materi pelajaran 
Bagi sebagian besar pelajar, hal ini masih sangat jarang dilakukan atau diterapkan. Padahal jika cara belajar efektif ini dilakukan dengan baik, dampaknya akan sangat terlihat. Carilah segala hal / pertanyaan yang belum ada dalam soal-soal latihan, dan nantinya bisa anda tanyakan langsung kepada para bapak/ibu guru yang mengajar pelajaran itu. Mulai sekarang, kembangkanlah materi sebanyak mungkin agar bisa lebih mendalami materi pelajaran.

5. Kedisiplinan
Nah, cara belajar efktif ini merupakan salah satu kunci berhasil atau tidaknya segala sesuatu. Tanpa adanya sebuah kedisiplinan, sepertinya mustahil untuk mencapai hasil yang maksimal. Aturlah belajar anda dan jalankanlah apa yang sudah anda rencanakan dengan disiplin tinggi.

6.Referensi
Untuk mendapatkan referensi pendukung, pada jaman sekarang tidaklah sulit. Perpusatakaan sekolah / kampus sudah tersedia dengan sangat lengkap. Kalau memang anda belum bisa menemukan referensi yang anda inginkan, anda masih bisa menjelajah internet dengan sangat leluasa. Hampir segala sesuatu tersedia di dunia maya. Gunakanlah teknologi internet ini untuk mendukung belajar anda.

Nah, mungkin itulah beberapa cara belajar efektif paling mudah yang dapat info-asik.com hadirkan pada sub judul pertama kali ini. Semoga saja apa yang sudah kami berikan ini bisa memberikan manfaat kepada anda dan anda bisa langsung mempraktekannya sesegera mungkin.

Cara Belajar Efektif yang Tidak Membosankan

Setelah tadi diatas kita sudah menjelaskan bagaimana cara belajar efektif yang dirangkum secara umum, kali ini kita membahas tentang bagaimana cara belajar efektif yang menyenangkan ataupun tidak bikin bosan ketika anda sedang belajar. Bagaimanakah caranya? simak yuk tips berikut yang kami sarikan dari google.

Belajar, itulah kata yang setiap hari pelajar lakukan, baik SD, SMP maupun SMA. Mereka melakukan hal itu untuk membuat mereka pintar dan dapat membanggakan orangtua.Tetapi, kadang-kadang belajar membuat kita bosan sehingga kita tidak berniat untuk belajar. Nah, kami ada beberapa tips untuk membuat belajar yang sehari-hari kita lakukan tidak membosankan bisa menyenangkan :

1. Selingi dengan istirahat
Jika merasa mulai jenuh atau bosan belajar terus menerus, ada baiknya diselingi dengan istirahat. Misalkan setiap belajar 1 jam, istirahatnya sekitar 10 menit. Kita bisa melakukannya sambil keluar dulu dari dalam ruang belajar, ambil minum atau makan makanan kecil, tapi jangan lupa untuk balik lagi buat belajar.

2. Atur Ruang Belajar
Kenyamanan ruang belajar juga bisa membuat suasana belajar kita menjadi enak. Jangan sampai ruangan tersebut berantakan, rapikan dulu barang-barang yang acak-acakan tersebut, jika sudah rapi akan keliatan lebih luas dan segar. Ini juga merupakan bentuk cara belajar efektif yang mempunyai faktor besar. 

3. Dengarkan Musik
Ada yang bilang kalo cara belajar efektif sambil dengerin musik bisa ngebantu kita agar berpikir jernih. Hmm.. boleh dicoba tuh, tapi jangan sampai musik yang diputar adalah jenis musik hingar bingar, malahan tidak bisa konsentrasi nantinya. Carilah musik yang lembut, dan kalo bisa musik instrumental (tapi hati-hati, jangan sampai ketiduran lho).

4. Belajar dengan Praktik
Cara belajar efektif yang tidak membosankan keempat adalah jika belajar hanya dengan membaca (teori) saja, bisa menyebabkan jenuh, cobain deh untuk melakukannya (praktik). Misalnya pelajaran IPA, kita bisa belajar sambil mengamati tumbuh-tumbuhan, hewan atau apapun, dengan demikian kita bisa membuat sebuah acara belajar jadi mengasyikan, sekalian membuktikan kebenaran teori tersebut.

5. Belajar dengan Rutin
Dengan belajar dengan rutin, kita bisa mengingat pelajaran yang dahulu pernah diajarkan oleh guru maupun belum pernah diajarkan.

6. Jadilah seorang Detektif
Detektif? ini kan belajar bukannya mecahin kasus kejahatan? maksudnya adalah, di dalam belajar, anggaplah pelajaran itu sebagai teka-teki yang harus dipecahkan, atau kasus yang sangat sulit untuk diselesaikan. Kayak detektif Conan gitu, kalo kita berhasil mecahin kasus tersebut, berarti kita adalah detektif yang hebat.

7. Ubah Metode Belajar
Jangan belajar dengan cara yang sama dengan terus menerus. mungkin anda tidak cocok dengan teknik belajar seperti itu, setahu kami ada 3 jenis metode cara belajar efektif yang bisa anda pahami ini.

• Metode Membaca : sebagian besar orang mengunakan metode belajar ini, orang yang cocok mengunakan tidak mengalami kesulitan yang berarti.
• Metode Mendengarkan : Orang tipe ini akan lebih mudah 
• Metode 

8. Ciptakan suasana yang kondusif
Dalam cara belajar efektif, anda harus menciptakan suasana yang kondusif, nyaman dan tenang untuk belajar. Cara ini merupakan salah satu cara belajar yang baik karena bagaimanapun jika ingin materi yang anda pelajari itu bener-bener masuk ke otakmu, anda harus tenang dan dalam keadaan yang nyaman. Sehingga nggak mengganggu konsentrasi. Belajar di luar ruangan mungkin adalah pilihan yang cukup baik, karena selain lebih fresh, kita juga bisa lebih tenang dan nggak penat dalam belajar.

9. Sering tapi jangan lama
Belajar jangan terlalu lama, namung per sering anda belajar, seperti pagi 45 menit, siang 15 menit, sore 30menit, malam 1 jam, insya allah cara belajar efektif ini bisa berjalan baik.

10. Mengerti bukan Menghafal
Kalau anda menghafal sesuatu belum tentu anda mengerti. Saat Anda mengerti topik yang dipelajari, secara otomatis anda akan paham. Pemahaman ini yang akan membantu anda menganalisa jawaban. Jadi, biar soalnya diputar-putar, Anda pasti bisa jawab. Memang sih, beberapa mata pelajaran memang butuh hafalan. Misalnya saja tanggal bersejarah atau nama-nama tokoh. Kuncinya, baca berulang-ulang, tanpa anda sadari hafalan itu bakal melekat di ingatan dengan sendirinya.

Sesungguhnya cara belajar efektif yang paling mudah adalah belajar yang timbul dari dalam hati, bukan karena terpaksa. artikel ini terinspirasi dari berbagai sumber dan diri kami sendiri, Ada kalanya kita saat belajar pelajaran yang kita baca sejak tadi tidak ada yang masuk sama sekali.. Bukankah percuma jika kita belajar dengan waktu lama namun tidak ada hal yang terekam oleh otak. Semoga membantu untuk aktifitas belajar anda.